近日，銅梁區(qū)“讀懂孩子的心”未成年人心理疏導與情緒識別主題沙龍活動在大廟鎮(zhèn)舉行，20余組親子家庭參與活動。本次活動旨在通過知識講解、情景模擬與互動體驗相結合的方式，幫助家長科學識別孩子情緒信號，掌握基礎心理疏導方法，提升親子情感聯(lián)結質(zhì)量。

活動伊始，通過“情緒猜猜猜”暖場互動，老師展示不同情緒的面部表情或情景描述，邀請親子家庭共同競猜，在輕松愉快的氛圍中引入情緒識別主題，有效激發(fā)了參與興趣。

隨后的知識講解環(huán)節(jié)，深入剖析了中小學生常見情緒行為背后可能隱藏的心理需求，系統(tǒng)講解了情緒識別的基本技巧、共情回應的步驟以及簡單易行的心理疏導方法，為家長提供了實用的理論指導。

在“情緒信號燈”工作坊情景辨析中，預設了多種常見家庭場景，邀請親子家庭上臺，由孩子嘗試表達情緒狀態(tài)，家長則現(xiàn)場演練觀察與回應技巧。通過指導老師的專業(yè)點評和引導討論，家長們對如何準確解讀孩子情緒信號、如何做出有效回應有了更深刻地理解。

接下來的“心靈加油站”角色扮演環(huán)節(jié)，通過“換位思考”與“疏導練習”，親子家庭在模擬情境中實踐情感支持與疏導步驟，孩子在分享感受中體驗被理解，家長在演練中提升疏導能力，有效增進了親子間的相互理解與支持。

值得一提的是，活動中還發(fā)起了“每日情緒分享”家庭行動倡議，鼓勵家庭建立固定溝通時段，強化“讀懂情緒是溝通的開始，用心陪伴是最好的疏導”的理念。

對此，銅梁區(qū)相關負責人表示，本次主題沙龍通過知識講解、情景模擬與互動體驗的有機結合，不僅增強了家長對孩子心理狀態(tài)的理解與回應能力，幫助其掌握了基礎的心理疏導方法，也為構建支持型、關愛型的家庭環(huán)境奠定了堅實基礎，有力助推了全區(qū)未成年人的健康成長。（任峰）

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