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健康Check Now丨“久坐黨”救星 3招給脊柱“減負”

2025年11月21日10:39 | 來源:人民網(wǎng)-重慶頻道
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人民網(wǎng)重慶11月21日電 Hello everyone!久坐辦公室、盯著電腦敲鍵盤、低頭用手機回消息,一天下來總覺得腰酸背痛、脖子發(fā)僵?別大意,久坐不動、不良姿勢等習(xí)慣,正悄悄損傷職場人的脊柱健康,若長期忽視,還可能引發(fā)更嚴重的脊柱疾病。

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬大學(xué)城醫(yī)院骨科主任胡偵明帶來3個簡單易操作的小妙招,讓你在工位上就能輕松做好脊柱防護,告別久坐帶來的各種不適。(胡虹、施懿)

(責(zé)編:秦潔、劉政寧)

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