在“5.25心理健康節(jié)”期間，重慶工程職業(yè)技術學院舉辦學生自我關懷與成長心理素質(zhì)拓展活動。

心理素質(zhì)拓展活動。重慶工程職業(yè)技術學院供圖

本次活動在重慶醫(yī)科大學心理健康教育與咨詢中心林敏團隊指導下，以“心向暖陽·自綻光芒”為主題，圍繞“角色定位”“能量激活”“心力提升”等目標，開展“音樂按摩”“能量圈”“人體多米諾”“學生干部難題交流”等心理素質(zhì)拓展活動。

心理素質(zhì)拓展活動。重慶工程職業(yè)技術學院供圖

在“音樂按摩”環(huán)節(jié)中，同學們通過感受音樂的韻律來放松身心。在“能量圈”協(xié)作挑戰(zhàn)中，同學們突破自我，強化了彼此之間的信任。“人體多米諾”任務通過精密分工與默契配合，讓同學們切身感受團隊凝聚力的強大力量?！皩W生干部難題交流”環(huán)節(jié)則幫助學生們敞開心扉，深入探討成長困惑，收獲了專業(yè)引導和同伴支持?；顒又校瑢W們在沉浸式體驗中釋放了成長壓力，深化了情感聯(lián)結，提升了情緒管理能力和自我關懷意識。

活動還發(fā)布了《心理健康倡議書》，倡議全體學生保持陽光心態(tài)、錘煉堅韌意志、傳遞人際溫暖、專注成長成才，號召學生骨干帶頭踐行“朋輩互助”理念，通過自我關懷、班級共建等途徑構建積極向上的校園心理生態(tài)。

重慶工程職業(yè)技術學院心理健康教育與咨詢中心相關負責人介紹，自5月以來，學校舉辦了心理健康嘉年華系列活動。學生自我關懷與成長心理素質(zhì)拓展活動是該系列活動的重要組成部分。此外，學校還開展了心理健康專家輔導報告會、心理團體沙盤輔導、校醫(yī)聯(lián)合心理健康義診、學生心理普測等形式多樣的活動。

據(jù)了解，在心理健康嘉年華系列活動期間，重慶工程職業(yè)技術學院與雙福片區(qū)大中小學共建“校醫(yī)社一體化”心理健康工作聯(lián)盟，將共同研究解決心理健康教育中遇到的新問題、新挑戰(zhàn)，促進青少年心理健康發(fā)展，推動區(qū)域心理健康教育協(xié)同發(fā)展。（袁杰）

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