人民網(wǎng)重慶5月16日電 近日，重慶市璧山區(qū)體育館內(nèi)200余名居民在悠揚的音樂下，跟隨重慶中醫(yī)藥學(xué)院邢峰的示范，一招一式練習(xí)八段錦。這場中醫(yī)養(yǎng)生運動推廣活動，標(biāo)志著重慶市璧山區(qū)正式啟動“全民健康促進(jìn)計劃”，讓傳統(tǒng)養(yǎng)生功法從“小眾愛好”走向“大眾時尚”。

市民學(xué)習(xí)八段錦。唐成攝

“看似簡單的動作，練完渾身舒暢！”52歲的社區(qū)居民張永麗（化名）在體驗后連連稱贊。此前，重慶中醫(yī)藥學(xué)院以八段錦晨練開啟“早八”晨練的創(chuàng)新形式曾引發(fā)網(wǎng)絡(luò)熱議，網(wǎng)友紛紛留言呼吁全民推廣。此次重慶市璧山區(qū)積極回應(yīng)網(wǎng)友留言，將中醫(yī)養(yǎng)生運動納入全民健康工程，通過科學(xué)的推廣方式，讓“治未病”理念深入群眾生活。

據(jù)重慶市璧山區(qū)衛(wèi)生健康委相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，目前璧山區(qū)正在構(gòu)建中醫(yī)養(yǎng)生運動“四位一體”推廣體系，即組建“專業(yè)教練+行業(yè)協(xié)會+志愿者”的師資庫，開展階梯式培訓(xùn)培育教學(xué)骨干；打造“傳統(tǒng)媒體+新媒體+社交平臺”融媒體矩陣，推出系列教學(xué)短視頻實現(xiàn)隨時可學(xué)；實施“進(jìn)機關(guān)、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)院壩”五進(jìn)工程，將養(yǎng)生運動融入群眾生活；創(chuàng)新舉辦“線上+線下”多維賽事，以賽促練掀起全民參與熱潮，全方位推動中醫(yī)養(yǎng)生文化在基層落地生根。

活動現(xiàn)場還特別設(shè)置打卡領(lǐng)獎區(qū)和養(yǎng)生茶飲區(qū)，居民李欣然（化名）體驗后表示：“既能學(xué)養(yǎng)生知識，又能品傳統(tǒng)茶飲，這樣的活動既實用又有文化味。”據(jù)統(tǒng)計，重慶市璧山區(qū)已通過此類互動活動吸引超5000人次參與，八段錦、太極拳、五禽戲等功法因其“調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心”三重功效，尤其受到亞健康人群和慢性病患者青睞。

重慶市璧山區(qū)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，下一步璧山區(qū)將繼續(xù)完善推廣機制，讓中醫(yī)養(yǎng)生運動真正成為群眾日常生活的組成部分，為提升全民健康素養(yǎng)探索新路徑。（胡虹、施懿、侯巧姣、郭鈴鈺）

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