隨著青少年近視群體數(shù)量的不斷攀升，近視低齡化的加劇，越來(lái)越多的家庭開始重視近視防控。重慶南坪愛(ài)爾眼科醫(yī)院視光及小兒眼病科副主任馮勝輝表示，很多因素會(huì)導(dǎo)致孩子近視，而近視在前期是可以一定程度控制的，尤其是家長(zhǎng)，要做好孩子近視防控的“守門人”。

哪些因素會(huì)影響孩子視力？

遺傳：孩子近視眼的形成，多與遺傳、環(huán)境等多種因素相關(guān)。已有研究表明，父母高度近視，孩子發(fā)生近視的幾率可能越大。

不良用眼習(xí)慣：如長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)用眼、過(guò)度近距離用眼、環(huán)境光線不足、讀寫姿勢(shì)不當(dāng)?shù)扔醚坌袨椋紩?huì)對(duì)視力產(chǎn)生不良影響。

眼部疾?。喝缧盒币暋⑷跻?、先天性白內(nèi)障等，都可能對(duì)視力及視功能造成不同程度的影響，需要及時(shí)診治。

孩子近視有前兆嗎？

那么，孩子近視有前兆嗎？馮勝輝提醒，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，家長(zhǎng)要注意了。經(jīng)常性瞇眼、眨眼、揉眼、扳眼、皺眉、歪頭看、湊近看……當(dāng)發(fā)現(xiàn)有這些表現(xiàn)，要高度警惕，可能是近視來(lái)臨的征兆。

那么，多參加戶外活動(dòng)能不能預(yù)防近視？馮勝輝指出，青少年兒童多到戶外活動(dòng)，沐浴陽(yáng)光，既能強(qiáng)健體魄又能預(yù)防近視。有研究表明，每天2小時(shí)或每周10小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，可以降低孩子患近視風(fēng)險(xiǎn)。

很多家長(zhǎng)認(rèn)為坐教室中間的座位對(duì)近視更友好，其實(shí)青少年時(shí)期發(fā)生近視，多與長(zhǎng)時(shí)間不科學(xué)、近距離用眼有關(guān)，而看黑板并不屬于近距離用眼。與其糾結(jié)座位，不如養(yǎng)成科學(xué)用眼習(xí)慣、保持正確用眼姿勢(shì)、定期視光檢查、及時(shí)科學(xué)矯正近視。

青少年兒童身體發(fā)育快，建議每3—6個(gè)月前往正規(guī)眼科醫(yī)院進(jìn)行視力檢查。如果已經(jīng)近視，則應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議定期復(fù)診。

普通常規(guī)驗(yàn)光，操作方法和步驟相對(duì)簡(jiǎn)單，且驗(yàn)光師與驗(yàn)光設(shè)備的數(shù)據(jù)是否準(zhǔn)確等不可控因素相對(duì)較多，而在專業(yè)的眼科醫(yī)院，醫(yī)學(xué)驗(yàn)光除了準(zhǔn)確了解屈光度數(shù)、散光度數(shù)、軸位等基本數(shù)據(jù)外，還要按照嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尼t(yī)學(xué)驗(yàn)光流程檢查其調(diào)節(jié)力、雙眼視力平衡、雙眼單視功能、主視眼的辨別等，再綜合各項(xiàng)檢查，經(jīng)專業(yè)眼科醫(yī)生排除屈光不正以外的所有眼病，才會(huì)出具科學(xué)的驗(yàn)光結(jié)果進(jìn)行醫(yī)學(xué)（散瞳）配鏡。

馮勝輝建議，每個(gè)孩子的眼部條件與近視與否、程度都不同，家長(zhǎng)們則可以從關(guān)注孩子近視發(fā)展四個(gè)階段入手，做好近視管理“四個(gè)檢查”和“一個(gè)建檔”。具體來(lái)說(shuō)可以概括為：還沒(méi)近視做預(yù)防，查遠(yuǎn)視儲(chǔ)備；疑似近視做鑒別，查真假近視；已經(jīng)近視做控制，查成為高度近視的風(fēng)險(xiǎn)；高度近視做補(bǔ)救，查高度近視并發(fā)癥。

另外，由于近視是不可逆的，盡早樹立防控意識(shí)是尤其重要的。建議家長(zhǎng)從孩子3歲開始，定期帶娃去專業(yè)的眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)做眼健康檢查，建立兒童青少年屈光發(fā)育檔案，持續(xù)跟蹤兒童眼球和身體的發(fā)育情況。（重慶南坪愛(ài)爾眼科醫(yī)院）

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