夏季，陽光、高溫和潮濕的氣候?qū)Π遵帮L(fēng)患者的皮膚健康帶來了一定的挑戰(zhàn)。白癜風(fēng)作為一種常見的皮膚色素脫失性疾病，患者的皮膚在夏季需要更為細(xì)致的護(hù)理和調(diào)養(yǎng)。

飲食

夏季，人體的新陳代謝相對(duì)旺盛，汗易外泄，正是耗氣傷津之時(shí)，白癜風(fēng)患者在此時(shí)宜多吃一些能祛暑益氣、生津止渴的飲食，“清而不淡”，保證營養(yǎng)均衡。此外，白癜風(fēng)治療時(shí)的醫(yī)囑忌口需始終遵守。

勞作

此時(shí)正是農(nóng)忙時(shí)節(jié)，不建議白癜風(fēng)患者在陽光強(qiáng)烈照射時(shí)段；長時(shí)間的戶外勞作，如不可避免，一定要做好防曬；要注意避免外傷導(dǎo)致同形反應(yīng)；要做到勞逸結(jié)合，避免中暑等。

作息

夏日晝長夜短，起居宜晚睡早起，中午保持一定的午睡時(shí)間以緩解疲勞，保證精力的充沛。作息應(yīng)規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜打亂生物鐘。

衣物

選擇寬松、透氣性好、吸濕性強(qiáng)、柔軟的衣物，如棉布、絲質(zhì)等材質(zhì)的。夏季的氣溫高，皮膚出汗多。所以，白癜風(fēng)患者夏季的穿著要注意衣物的干凈、干燥，勤換勤洗。

重慶迪邦皮膚病醫(yī)院白癜風(fēng)門診主任何寧提醒，白癜風(fēng)患者在夏季應(yīng)特別注意皮膚的護(hù)理和調(diào)養(yǎng)。通過合理的防曬、清潔保濕、飲食調(diào)整、避免外傷和摩擦以及心理調(diào)適等措施，可以有效地控制病情惡化，保持皮膚的健康狀態(tài)。同時(shí)，患者也應(yīng)注意定期復(fù)診和檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理病情變化。（重慶迪邦皮膚病醫(yī)院）

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