有人問(wèn)：好端端的一個(gè)人，為什么會(huì)得精神疾病呢？

重慶三一八醫(yī)院精神心理科副主任醫(yī)師李建明表示，其實(shí)這是個(gè)很復(fù)雜的問(wèn)題，精神疾病與高血壓、糖尿病一樣，通常是由多種因素共同作用而形成的，其中遺傳、人格、心理、社會(huì)等因素起到了一定的作用。

人格

一個(gè)有健全人格的人往往有正確的價(jià)值觀，樂(lè)觀積極、待人友善、有同情心和責(zé)任感，遇事能冷靜分析并正確理智地處理。

而人格障礙者，他們的認(rèn)知、思維和行為模式往往明顯偏離正常，自制能力差并且難以控制自己的情緒，遇見壓力事件，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)難以應(yīng)付，從而容易引發(fā)精神疾病。這也正是擁有多重人格的人也會(huì)比較容易患上精神分裂癥的原因之一。

心理壓力

面對(duì)快節(jié)奏的生活，每個(gè)人或多或少都有心理壓力。適度的壓力有助于提高工作效率，激發(fā)自己的潛力，而過(guò)度的壓力則會(huì)影響我們的健康。

如果長(zhǎng)期處在心理壓力過(guò)大的狀態(tài)，很有可能導(dǎo)致焦慮癥、抑郁癥等，影響生活、學(xué)習(xí)和工作。

睡眠

入睡困難、睡眠減少、多夢(mèng)易醒，這些睡眠問(wèn)題一直在困擾著一些人。研究發(fā)現(xiàn)，失眠是精神疾病的高危因素，情緒波動(dòng)和失眠往往是抑郁癥發(fā)生的“警鐘”。精神分裂癥患者在發(fā)作期和緩解期都可以出現(xiàn)入睡困難、淺睡多夢(mèng)等癥狀。

李建明提醒，如果有任何精神心理困擾，請(qǐng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助。（重慶三一八醫(yī)院）

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