為進(jìn)一步提高企業(yè)慢病人群的自我管理能力，重慶愛康持續(xù)開展健康管理沙龍——“健康疾病防控站”，針對患有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病及處于臨界值的人群量身設(shè)計(jì)。

近日，重慶愛康在國家電網(wǎng)重慶涪陵供電分公司，開展了一場普及糖尿病健康知識(shí)的沙龍?；顒?dòng)通過膳食講座、趣味游戲的形式，為27名患病職工普及了糖尿病防治知識(shí)，提高健康意識(shí)，傳播健康生活理念。

健康講座 糖尿病膳食指導(dǎo)

膳食管理是糖尿病患者血糖控制的核心。對糖尿病患者和血糖不穩(wěn)定的人群來說，保持良好的飲食習(xí)慣和全面均衡補(bǔ)充營養(yǎng)顯得尤為重要。

重慶愛康健康管理師用通俗易懂的方式，講解了血糖生成的原理、食物對血糖波動(dòng)的影響。充分發(fā)揮現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的優(yōu)勢，為糖尿病人群規(guī)劃合理膳食，輔助、預(yù)防和改善糖尿病。

健康講座。愛康集團(tuán)重慶分公司供圖

講座上，愛康健康管理師表示要遵循主食定量、粗細(xì)搭配、常吃魚類、多吃蔬菜水果和奶類豆類食物，提倡低血糖指數(shù)主食。同時(shí)要注意進(jìn)食的順序：先吃菜、再吃肉、最后吃飯，以減少血糖的波動(dòng)。

有的職工表示，平時(shí)因?yàn)閾?dān)心血糖升高不敢吃主食、不敢吃肉類，只敢吃蔬菜水果。健康管理師表示這種方式是錯(cuò)誤的，會(huì)導(dǎo)致身體中蛋白質(zhì)和碳水缺失，肌體供能不足，營養(yǎng)攝入不均衡，嚴(yán)重可能會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

在健康管理師的指導(dǎo)下，職工們掌握了正確的膳食搭配，及時(shí)發(fā)現(xiàn)了錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣，糾正了很多在糖尿病預(yù)防和治療過程中普遍存在的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。

趣味游戲 增強(qiáng)健康知識(shí)理解

對于很多患糖尿病的職工而言，合理膳食的知識(shí)聽過不少，但從具體可實(shí)操的角度上看，食物種類繁多，容易記混淆，能進(jìn)行合理的膳食安排非常困難。為了幫助職工巧妙快捷地記住食物血糖生成指數(shù)的高低，重慶愛康健康管理師準(zhǔn)備了趣味游戲“食物猜猜猜”，根據(jù)抽到的圖片猜測圖上食物的升糖指數(shù)，職工們踴躍參與，積極搶答，在輕松愉悅的氛圍中，加深了對食物的了解。

食物猜猜猜游戲。愛康集團(tuán)重慶分公司供圖

重慶愛康以游戲的方式開展糖尿病膳食宣講活動(dòng)，把健康管理中對慢病人群的管理落到實(shí)處，立足職工需求，增強(qiáng)職工的獲得感、幸福感、安全感。

量身定制 建立慢病管理方案

重慶愛康在職工檢后慢病管理方面有一套完整的管理體系，始終以疾病的全程管理為主，慢病干預(yù)為輔，針對國網(wǎng)重慶市電力公司職工的體檢情況，專門制定了科學(xué)的慢病管理方案。

建立“紅、橙、黃、藍(lán)”慢病標(biāo)簽等級(jí)體系

2023年，根據(jù)國網(wǎng)重慶市電力公司后勤部的需求，重慶愛康將企業(yè)職工2022年體檢數(shù)據(jù)，按5類慢病9類指標(biāo)，進(jìn)行紅、橙、黃、藍(lán)”的標(biāo)簽劃分，并按顏色標(biāo)簽等級(jí)開展職工的5類慢病管理。

按照5類慢病9項(xiàng)指標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)范圍值，對異常指標(biāo)進(jìn)行判定。以該職工5類慢病中多個(gè)指標(biāo)標(biāo)簽中的最高等級(jí)預(yù)警顏色作為職工的標(biāo)簽顏色，并記錄人數(shù)為1人，如遇顏色標(biāo)簽等級(jí)相同的情況，則按照血糖＞血壓＞血脂＞超重/肥胖＞尿酸的優(yōu)先級(jí)進(jìn)行判斷。

標(biāo)簽管理采用“三師”共管，但不同顏色的標(biāo)簽側(cè)重點(diǎn)略有差異，如紅色標(biāo)簽預(yù)警等級(jí)最高，由醫(yī)生主管，健康管理師和護(hù)士輔助管理。在標(biāo)準(zhǔn)化管理路徑下，各顏色標(biāo)簽管理流程和標(biāo)準(zhǔn)稍有差異，如此確保不同顏色等級(jí)的職工能獲得更為針對性的管理。管理方式以線下管理為主，線上管理為輔，同時(shí)逐步引導(dǎo)職工參與線上管理。

愛康集團(tuán)重慶分公司相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，重慶愛康不斷深化慢病管理服務(wù)模式，提高慢病管理水平，幫助職工樹立“每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人”意識(shí)，讓大家更全面地了解慢性病防治知識(shí)，進(jìn)一步提高慢病人群生活質(zhì)量，為構(gòu)建健康職場貢獻(xiàn)力量。（愛康集團(tuán)重慶分公司）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

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