愛笑的人就不會得抑郁癥嗎?松山醫(yī)院心理門診:“陽光型抑郁”更容易忽略自身感受
日常生活中,最常見到的抑郁癥或抑郁狀態(tài)是愁眉不展、唉聲嘆氣。這也導致大眾形成了一個印象,看起來不高興的才是抑郁。那么,愛笑的人就不會得抑郁癥了嗎?今天就跟著陸軍軍醫(yī)大學神經病學博士、重慶松山醫(yī)院心理門診專家吳虹辰一起來了解一下這個問題。
愛笑的人就不會得抑郁癥嗎?
吳虹辰表示,抑郁癥的表現(xiàn)并不僅僅局限于低迷的情緒表現(xiàn),“陽光型抑郁”患者在生活中也并不少見。“陽光型抑郁”不是一個專業(yè)的醫(yī)學名詞,但的確很好地反映了抑郁癥中一個特殊類型的特點。
陽光型抑郁癥(smiling depression),也稱微笑抑郁癥。簡單地說,這是一種隱藏的抑郁癥,定義為在別人面前表現(xiàn)得很開心,表面在笑,內心卻患有抑郁癥狀。
“陽光型抑郁癥”患者,更容易忽視自身感受
陽光型抑郁癥患者通常不容易被發(fā)現(xiàn),甚至有時患者也會忽視自己的感受。他們通常不愿讓別人看穿自己的偽裝,仿佛承認得了抑郁癥就會被認為缺乏意志力。為此不惜將真正的自己封閉,為了應付家人、工作,為了不放棄自己的尊嚴。
其次,“陽光型抑郁癥”患者很怕麻煩別人,更不愿意成為他人的負擔。所以他們將快樂帶給別人,自己內心卻掙扎,而且斗爭似乎沒有停下來的時刻。
職業(yè)女性是“陽光型抑郁癥”的高發(fā)人群
女性患抑郁癥的概率大約是男性的2倍,“陽光型抑郁癥”作為抑郁癥的一個分支,也基本遵從這個規(guī)律。
激素是抑郁癥的一個重要影響因素,女性的卵巢激素水平發(fā)生變化較大時,抑郁風險也隨之顯著升高。這會讓一個極度自信的人變成一個非常自卑的人,甚至會開始懷疑自己各方面的能力。
“陽光型抑郁癥”患者一定要區(qū)別開工作與生活,對自己和對生活真實一些。如果出現(xiàn)超過2周情緒低落、疲倦感明顯等,建議向醫(yī)生尋求幫助,共同面對抑郁困擾。(重慶松山醫(yī)院)
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