夏季是白癜風(fēng)的高發(fā)期，強(qiáng)烈的紫外線照射在人的皮膚上，有可能導(dǎo)致黑色素細(xì)胞功能過(guò)度亢進(jìn)，促使其耗損而早期衰退，不利于白癜風(fēng)患者的病情恢復(fù)。那么，白斑患者在夏季有哪些禁忌事項(xiàng)呢？

忌陽(yáng)光暴曬

重慶迪邦皮膚病醫(yī)院門(mén)診主任何寧表示，適當(dāng)?shù)年?yáng)光照射對(duì)黑色素的生成是十分有利的，但是，由于夏季紫外線穿透性強(qiáng)，長(zhǎng)時(shí)間的暴曬很容易導(dǎo)致黑色素功能亢進(jìn)，從而造成皮膚損害，最終加重白斑的擴(kuò)散，白斑患者一定要注意不要過(guò)度的暴曬在陽(yáng)光之下。

忌過(guò)度貪涼

夏季盡管氣溫升高，但也不要過(guò)度貪涼。白斑患者要注意飲食調(diào)養(yǎng)，不能長(zhǎng)期吹冷風(fēng)，更不能貪涼多吃過(guò)涼的食物，例如冷飲、冰鎮(zhèn)礦泉水、冰鎮(zhèn)西瓜等，這容易導(dǎo)致腸胃受到刺激，甚至引起白斑癥狀加重。

忌胡亂飲食

由于天氣炎熱，部分白斑患者在飲食方面就開(kāi)始“隨心所欲”，想喝什么喝什么，什么解渴喝什么。但是，白斑患者的飲食禁忌是要時(shí)刻牢記的，不要胡吃海喝，暴飲暴食。

平時(shí)，要適量的多吃一些有利于白斑恢復(fù)的食物，如堅(jiān)果、黑豆、黑米等富含酪氨酸的食物，如果要增加體內(nèi)銅元素的含量，可以適量吃一些動(dòng)物的肝臟這些，但是，富含維生素C的食物盡量不要吃。

忌作息紊亂

夜晚是人體合成黑色素的大好時(shí)機(jī)，如果晚上大腦一直處于興奮的狀態(tài)，得不到充足的休息，是很容易阻礙人體黑色素細(xì)胞生長(zhǎng)的。夏季晝長(zhǎng)夜短，很多白斑患者會(huì)有熬夜等作息方面的問(wèn)題，這樣就有可能造成病情加重的情況出現(xiàn)。因此，建議白斑患者一定要早睡早起，保持良好作息，給黑色素生長(zhǎng)創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。

何寧提醒，對(duì)于白斑患者來(lái)說(shuō)，只依靠醫(yī)療手段進(jìn)行治療是萬(wàn)萬(wàn)不行的，平時(shí)還應(yīng)該多注意日常皮膚的護(hù)理，注意規(guī)避白斑的日常禁忌，尤其是在夏季更應(yīng)該特別注意。（重慶迪邦皮膚病醫(yī)院）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

分享讓更多人看到