為更好落實(shí)心理健康教育工作，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)心理健康狀況，培養(yǎng)其良好的心理品質(zhì)， 4月12日，國(guó)家三級(jí)心理咨詢師、合川區(qū)精神衛(wèi)生中心心身睡眠中心主任劉微走進(jìn)合川區(qū)雙鳳鎮(zhèn)中心完全小學(xué)，開展心理健康專題教育講座。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。合川區(qū)精神衛(wèi)生中心供圖

講座中，劉微圍繞“我的情緒我做主”這一話題，從最基本的“喜怒哀懼”的四種情緒入手，給學(xué)生們介紹了許多種不同的情緒，并以“開心組”“噴火龍”“懼怕的少年”“悲傷的白鹿”等情緒命名，分組讓孩子們通過表演、情緒大比拼、互動(dòng)話題討論等方式展示、感知了不同的情緒，教會(huì)學(xué)生根據(jù)別人的不同情緒給予不同的反饋和幫助，引導(dǎo)孩子們尋找應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒的方式方法，并學(xué)會(huì)管理自己的情緒。

活動(dòng)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，通過專業(yè)的心理健康教育，有效的幫助小學(xué)生認(rèn)識(shí)、接納和管理情緒，為小學(xué)生創(chuàng)建晴朗“心”空起到了積極的作用。今后學(xué)校還將進(jìn)一步推進(jìn)心理健康教育工作，普及心理健康相關(guān)知識(shí)。(合川區(qū)精神衛(wèi)生中心)

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