碘是合成甲狀腺素的原料，是調節(jié)新陳代謝和促進蛋白質合成的必須微量元素。妊娠期婦女處于特殊時期，各階段機體甲狀腺功能指標均不同于健康人群。那么，孕期如果缺碘會怎么樣呢？

　　重慶北部寬仁醫(yī)院藥學部主管藥師代爽表示，懷孕期間甲狀腺活動的增加，增加了對碘的需求量，如果在懷孕前碘攝入量不足，母親的儲備可能會不足，從而不足以在懷孕后期支持未出生的嬰兒。

　　在懷孕期間，碘缺乏尤其令人擔憂，因為母親甲狀腺功能異常會對未出生嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生負面影響，并增加嬰兒死亡的風險。對早期大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的不利影響通常是不可逆的，并可能對晚年的智力能力產(chǎn)生嚴重影響。

　　孕期除堅持選用加碘鹽外，還應常吃含碘豐富的海產(chǎn)食物，如海帶、紫菜等。孕期應保證充足的碘攝入，既往有甲狀腺疾病的婦女在服用甲狀腺疾病藥物前應向其醫(yī)生尋求建議補充。

　　一般來說，孕婦補碘的關鍵時間是在準備懷孕階段和孕早期，如果在懷孕的5個月后再補碘，已經(jīng)不能預防寶寶智力缺陷的發(fā)生。另外懷孕期間碘的攝入量比平常多30%-100%，大概在175-200微克的碘才能滿足孕婦身體的需求。如果補碘過量也會給孕婦的身體健康帶來很嚴重的后果，常見的現(xiàn)象就是碘致甲狀腺腫和高碘性甲亢，對人的智力也會產(chǎn)生不良影響，孕媽媽們應該引起重視。（重慶北部寬仁醫(yī)院 供稿）

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