有的人天生就屬于油性肌膚，臉部油脂分泌多的那種，有的則是因為經(jīng)常熬夜內(nèi)分泌失調(diào)，肌膚狀態(tài)不穩(wěn)定，從而導致油脂量分泌過多。那么，臉部皮膚應該怎么控油，才能達到臉部皮膚平衡的狀態(tài)呢？

　　重慶星榮整形外科醫(yī)院醫(yī)療院長張歌表示，滿臉油光會使一個人的形象大打折扣，想要保持皮膚的清新自然可以通過以下幾個方式。

　　減少洗臉頻率

　　洗臉過于頻繁會導致肌膚屏障受損，一天洗兩次臉就足矣不要過多，潔面產(chǎn)品最好選擇氨基酸類型這種比較溫和的洗面奶。

　　毛巾冰敷法

　　用毛巾冰敷也能起到很好的控油效果，這是因為利用熱脹冷縮的原理，每天洗臉后用冷毛巾敷在面部20秒左右，堅持一段時間之后會發(fā)現(xiàn)毛孔會被收細出油的問題也變輕了。

　　定期去角質(zhì)

　　很多時候角質(zhì)過厚也是令肌膚油膩的一大原因，因為角質(zhì)過厚的話會影響我們肌膚的正常代謝功能，同時過厚的角質(zhì)也會讓護膚品更難吸收導致肌膚水油失衡，所以我們要養(yǎng)成定期去除角質(zhì)的習慣，通常來說一個月去一次角質(zhì)就可以了。至于去角質(zhì)產(chǎn)品的選擇大家可以選擇清潔面膜也可以選擇磨砂膏或者是清潔乳等。

　　冷熱水交替洗臉

　　清潔也是我們進行控油的一種重要的方法，平時可以利用冷熱水交替清潔法實現(xiàn)初步控油。在洗臉的時候先用溫熱的水進行洗臉，讓我們的臉部毛孔張開清潔完畢后再用冷水沖洗，這樣可以有效的使我們毛孔收縮減少我們皮脂的分泌。

　　保濕補水

　　影響皮膚出油的一個重要因素是肌膚缺水。因為缺水才會導致肌膚過度分泌油脂所以我們要給肌膚進行補水。平時可以選擇補水保濕功能好的水或者乳液，養(yǎng)成定期給自己敷補水面膜的習慣，把補水工作做到位之后，肌膚喝飽了水分油脂的分泌自然就減少了。除了外在補水內(nèi)在補水同樣要跟得上每天至少要遵循喝八杯水的原則。（重慶星榮整形外科醫(yī)院 供稿）

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